据@中国天气

(资料图片)

大暑正好处于“中伏”前后时期

为一年中最热的时段

就近几天的天气来看

热是真的热啊

即便是下午5点

昨日桂林最高气温也达到了36.9℃

今天(24日)桂林气象更是连发13条高温预警

烈日当空

出门一分钟，流汗2小时

周末全靠空调续命了

明天又是“搬砖”的一天

未来天气如何?

据广西气象消息

未来一周广西：先干烤后焖蒸

26日前高温战况呈现越演越烈趋势最高直逼40度广西高温遍地“开花”

今天白天，全区多云到晴，其中防城港、钦州、北海、崇左、百色等市有分散阵雨或雷雨、局地大雨。全区大部最高气温35～37℃、局地38℃以上。

今天晚上，全区多云到晴，其中防城港、崇左、百色等市有分散阵雨或雷雨。

25-26日，全区多云到晴，其中桂西有分散阵雨或雷雨。全区大部最高气温35～37℃、局地38℃以上。

何时能有风雨来降温?

目前来看

广西暂时没有风雨来降温的消息

高温少雨天气超长待机

待机到月底都没问题

具体来看桂林的天气

▼

最高温38℃

啥都不想说了

防晒、防中暑工作做起来

同时广西疾控也提醒大家

注意预防热射病

什么是热射病?

热射病是指因高温引起的人体体温调节功能失调，体内热量过度积蓄，从而引发神经器官受损。热射病简单来说就是重症中暑，是一种致命性疾病，病死率很高!这种病通常发生在天气炎热同时空气湿度很高的时候。

一、热射病有哪些症状呢?

1. 体温升高

核心最高温度可达40℃甚至更高。

2. 精神状态或行为改变

意识模糊、激动、言语不清、易怒、谵妄、癫痫发作和昏迷，这些都有可能是热射病引起的。

3. 出汗改变

皮肤会摸起来又热又干。但是由剧烈运动导致的热射病，皮肤可能感到干燥或微湿。

4. 恶心和呕吐

有可能会反胃或呕吐。

5. 皮肤发红

随着体温升高，皮肤可能变红。

6. 快速呼吸

呼吸可能变得浅快。

7. 心率加快

脉搏可能明显升高。

8. 头痛

头部可能会出现抽痛的情况。

二、平常如何预防呢?

1. 保持凉爽

日常选择轻便、浅色、宽松的衣服，室内保持凉爽。

高温天气尽量减少户外活动，将户外活动安排在早上或晚上，外出时注意携带防晒工具。在必须户外活动时要注意做好防护，最好有逐渐适应的过程，避免从凉爽的区域(如空调房)直接到高温室外区域活动。

2. 合理饮食，保持身体水分

天气炎热，饮食要清淡;吃油腻、辛辣和高热量的食物少;同时要注意补充蛋白质。

及时补充水分，适量多次喝水;大量出汗后可适量补充一些含盐份和矿物质，可以适当喝一些运动饮料。

资料来源：桂林天气、广西天气、广西疾控