近日

上海凌晨一路段的监控

拍下了一连串令人瞠目结舌的画面

【资料图】

一男子与女友吵完架开车

2分钟扣了22分

引发网友关注

视频中短短2分钟内这辆白色小车先后6次违反交通法规闯红灯、压双黄线、逆向行驶、肇事逃逸……就连街边的监控立柱也被撞坏总计扣22分

事后在交警处接受处理的小伙显然自己也懵了对着扣22分的处理结果向交警发问：“少的这些分怎么办?”交警蜀黍：“拿上驾驶证，学习去!”

交警了解到肇事小车司机当晚是与女友吵架一时头脑不冷静就上路开起了斗气车可是这一时爽的冲动两分钟代价却很大!

网友热议

不少网友表示看着视频捏了一把汗!幸好当时是凌晨路上人车还不多否则这么横冲直撞开车后果不堪设想

还有网友觉得开斗气车非常危险冲动是魔鬼啊!

评论里一位刚和丈夫吵架的妻子选择带着孩子打车走冷静一下获得网友点赞

还有人表示其实开车时除了司机同乘人也很重要一定要保持情绪稳定

毕竟谁愿意和一个容易情绪失控动辄冲动路上飙车的人做情侣呢?

情绪稳定是一个成年人的必修课

有人说，也许正因为知道是凌晨小伙子才会“放胆”在街头肆意开车但无论是有意还是无心无视交规、随心驾车的举动都不可取你一脚油门“发泄”的结果就有可能造成路人受伤甚至失去生命对谁都是无法承受之痛我们见过崩溃蹲在路边哭泣的快递小哥我们经历过加班压力大到在街上暴走……

成年人的世界都不容易但是没有人可以以此为借口罔顾法律法规、随意行事因为你的“一时爽”可能造成不堪设想的后果而当你再次清醒却会发现这个世界并没有后悔药可以吃

当晚也许爱情占据了小伙子的头脑但是如果他觉得自己这样的”狂飙“行为能向女友证明自己的深情但他可能要失算了这种一生气就把一切抛到脑后不顾自己和他人安危的行为让人紧张并后怕情绪稳定不仅是谈恋爱的功课更是每一个开车上路的司机、每一个成年人世界的必修课

保持情绪稳定的五个建议

No.1急事，慢慢地说

当需要述说一些急事的时候，尽量放缓自己的语气，给足自己组织语言的时间，把事情表达清楚，不要把自己的情绪带给别人，也不要因为着急而乱了方寸。

要是在气头上，更应该缓一缓，否则说着说着就容易擦枪走火，决绝的话如覆水难收，不如让彼此都先冷静一下，有个缓冲时间和空间。

No.2大事，商量着说

不管是生活还是工作，总会有些大事需要处理，如果自己没有把握，就不要独自武断做决定。生活上的大事多和家里商量，工作上的大事多和同事和领导商量。

在有商有量中，你能吸收建议，也能兼听则明，还能获取帮助，事情可能就更容易解决了。

No.3小事，幽默地说

幽默感是化解小矛盾最有效的方式之一，有时候，矛盾的引发不在于事件本身，而在于当事人的态度，矛盾的解决同样也是如此。

比如，早上你不小心把同事的水杯弄倒了，你可以幽默地说：“你瞧瞧我，笨手笨脚的，我再去给你倒一杯。”没人会抓着你的小辫子不放，学会自嘲和幽默是人际交往中很重要的一点。

No.4没事，不要乱说

对毫无依据的事，不妄加评论不添油加醋。工作和生活上都是如此，做人做事问心无愧，背后不议论、不讨论别人是基本素质，自己坦荡，方能保持一颗平静的心。

No.5过去的事，不反复说

因为朋友一句无心的玩笑话，你辗转反侧，夜不能寐;工作上挨了几句批评，你对接下去的工作也提不起劲……

有些事，过去了就不要再反复“回味”，否则“越想越气，越想越不甘心”，只会让你陷入情绪的沼泽里出不来。

生活奔赴向前，日子有好有坏，一味纠缠于某些人和事，不如学会放下，只管做好自己的事，走好自己的路。他强由他强，清风拂山岗;他横由他横，明月照大江。

成年人该如何保持情绪稳定?一起来聊聊吧~

来源|东方网综合自公安部交通管理局、陕视新闻、央视新闻等